Hozirgi kunda jamiyatda, xotin, yangi sherik, bolalar, qarindoshlar, tashkilotlar, tashkilotlar, tashkilotlar, jamiyat, tashkilot va boshqalar kabi kattalarni qo'llab-quvvatlashning ko'plab usullari mavjud, ammo baribir o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun o'zingizga ishonishingiz kerak!
Agar siz har doim nafaqangiz uchun har doim boshqalarga ishonsangiz, o'zingizni xavfsiz his qilasiz. Chunki bu sizning farzandlaringiz, qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiz bo'lsa ham, ular har doim ham siz bilan bo'lishmaydi. Qiyinchiliklarga duch kelsangiz, ular istalgan vaqtda va har qanday joyda uni hal qilishga yordam berishmaydi.
Aslida, hamma mustaqil shaxsdir va yashash uchun o'z hayotiga ega. Siz boshqalarga doim sizga ishonishni so'ramaysiz, boshqalari sizga yordam berish uchun poyabzalingizga qo'yishmaydi.
Eski, biz allaqachon qarimiz! Biz sog'lig'imiz salomatligimiz va hozirda aniq fikr yuritishimiz kerak. Qarganimizda kim nimani kutishimiz mumkin? Bir necha bosqichlarda muhokama qilinishi kerak.
Birinchi bosqich: 60-70 yoshda
Pensiyadan keyin, oltmish yoshga to'lganingizda sog'lig'ingiz nisbatan yaxshi bo'ladi va sizning shartlaringiz ruxsat berishi mumkin. Agar xohlasangiz, ozgina ovqatlaning, agar xohlasangiz, ozgina kiying va agar xohlasangiz, ozgina o'ynang.
O'zingiz uchun qattiq bo'lishni bas qiling, kunlaringiz raqamlangan, undan foydalanishga ega bo'ling. Bir oz pul saqlang, uyni ushlab turing va qochish yo'llarini tashkil qiling.
Ikkinchi bosqich: 70 yoshdan keyin hech qanday kasallik yo'q
Etmish yoshdan keyin siz tabiiy ofatlarsiz va baribir o'zingizga g'amxo'rlik qila olasiz. Bu katta muammo emas, lekin siz haqiqatan ham eski ekanligingizni bilishingiz kerak. Asta-sekin, sizning jismoniy kuchingiz va energiyangiz tugaydi va sizning reaktsiyalaringiz yomonlashadi va yomonlashadi. Ovqatlanishda, bo'g'ilishning oldini olish uchun asta-sekin yuring. Shunday qilib o'jar va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtating!
Ba'zilar hatto umr bo'yi uchinchi avlodga g'amxo'rlik qilishadi. Xudbin bo'lish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi. Buni hamma narsani osonlashtir, tozalashga yordam bering va iloji boricha o'zingizni sog'lom saqlang. Mustaqil yashash uchun iloji boricha ko'proq vaqt bering. Yordam so'ramasdan yashash osonroq bo'ladi.
Uchinchi bosqich: 70 yoshdan keyin kasal bo'lish
Bu hayotning oxirgi davri va qo'rqadigan narsa yo'q. Agar siz oldindan tayyorlansangiz, siz juda xafa bo'lmaysiz.
Hamshira uyiga kiring yoki uyda qariyalarga g'amxo'rlik qilish uchun kimdirdan foydalaning. Har doim sizning qobiliyatingiz va kerak bo'lganda buni amalga oshirish uchun yo'l bo'ladi. Printsip - farzandlaringizni yuklash yoki farzandlaringiz uchun psixologik, uy ishlari va moliyaviy jihatdan katta yuk qo'shilmaydi.
To'rtinchi bosqich: Hayotning oxirgi bosqichi
Agar sizning ongingiz aniq bo'lsa, tanangiz davolanmaydigan kasalliklardan aziyat chekadi va sizning hayotingiz sizni boshqa qutqarishga jur'at etolmaydi va qarindoshlaringiz va do'stlaringiz keraksiz chiqindilarni qilishni xohlamasligingiz kerak.
Bundan kelib chiqamiz, odamlar qariganlarida kimni boqadi? O'zingiz o'zingiz o'zingiz.
"Agar sizda moliyaviy menejment bo'lsa, kambag'al bo'lmaydi, agar rejangiz bo'lsa, siz tartibsiz bo'lmaysiz, agar siz tayyor bo'lsangiz, siz band bo'lmaysiz." Qariyalar uchun zaxira armiyasi sifatida biz tayyormiz? Agar oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz, kelajakda keksa yoshda hayotingiz haqida tashvishlanishingiz shart emas.
Biz qarilikni qo'llab-quvvatlash va baland ovozda aytadigan narsalarga ishonishimiz kerak: men eski asrimda aytdim!
O'tish vaqti: Mar-12-2024
