Tananing asta-sekin qarishi bilan keksa odamlar bexosdan yiqilishga moyil bo'ladilar. Yoshlar uchun bu shunchaki kichik bir zarba bo'lishi mumkin, ammo keksa odamlar uchun bu halokatli! Xavf biz tasavvur qilganimizdan ancha yuqori!
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda har yili 300 000 dan ortiq odam yiqilishdan vafot etadi, ularning yarmi 60 yoshdan oshgan qariyalardir. Xitoyda yiqilish 65 yoshdan oshgan qariyalar orasida jarohatlar tufayli o'limning birinchi sababiga aylandi. Qariyalarda yiqilish muammosini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Yiqilish keksa odamlarning sog'lig'iga jiddiy tahdid soladi. Yiqilishning eng katta ta'siri shundaki, u sinishlarga olib keladi, ularning asosiy qismlari kestirib bo'g'imlari, umurtqalar va bilaklardir. Kestirib sinishi "hayotdagi oxirgi sinish" deb ataladi. Bemorlarning 30% avvalgi harakatchanlik darajasiga qaytishi mumkin, 50% mustaqil yashash qobiliyatini yo'qotadi va olti oy ichida o'lim darajasi 20%-25% gacha yetadi.
Yiqilish holatida
Jismoniy zararni qanday kamaytirish mumkin?
Qariyalar yiqilgandan so'ng, ularga yordam berishga shoshilmang, balki vaziyatga qarab choralar ko'ring. Agar qariyalar hushida bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan so'rash va qariyalardan ehtiyotkorlik bilan tekshirish kerak. Vaziyatga qarab, qariyalarga yordam bering yoki darhol tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qiling. Agar qariyalar hushidan ketgan bo'lsa va tegishli mutaxassis bo'lmasa, ahvolini yomonlashtirmaslik uchun ularni beparvolik bilan harakatlantirmang, balki darhol tez yordam chaqiring.
Agar keksa odamlarda oyoq-qo'llarining o'rtacha va og'ir darajadagi faoliyati buzilgan va muvozanat qobiliyati past bo'lsa, ular yurish qobiliyati va jismoniy kuchini oshirish, jismoniy funktsiyalarning pasayishini kechiktirish, tasodifiy yiqilishlarning oldini olish va kamaytirish uchun aqlli yurish yordamchisi robotlari yordamida kundalik sayohat va jismoniy mashqlarni bajarishlari mumkin.
Agar keksa odam yiqilib, yotoqda falaj bo'lib qolsa, u aqlli yurish robotidan reabilitatsiya mashg'ulotlari uchun, o'tirish holatidan tik turish holatiga o'tish uchun foydalanishi mumkin va yurish mashqlari uchun boshqalarning yordamisiz istalgan vaqtda turishi mumkin, bu esa o'zini o'zi oldini olishga va uzoq muddatli yotoqda dam olish natijasida kelib chiqadigan jarohatlarni kamaytirishga yoki oldini olishga yordam beradi. Mushak atrofiyasi, yotish joyidagi yaralar, jismoniy funktsiyalarning pasayishi va boshqa teri infektsiyalari ehtimoli. Aqlli yurish robotlari shuningdek, keksa odamlarga xavfsiz yurishga yordam beradi, yiqilish xavfini oldini oladi va kamaytiradi.
Barcha o'rta va keksa yoshdagi do'stlar sog'lom hayot kechirishlarini va keksaliklarida baxtli bo'lishlarini tilayman!
Nashr vaqti: 2023-yil 27-aprel
